對許多學生來說，標準化考試是這個大學申請過程中壓力最大的部分之一。減少考試壓力的一個方法是有策略地提前計劃和安排考試日期。在這篇文章中，出國留學網將為你安排SAT和SAT科目考試的最佳日期。

標準化考試雖然有時會引起爭議，但它是你大學申請的一個主要部分。有了適當的計劃和扎實的準備，你會經歷更少的壓力，增加你獲得更高分數的機會。

我可以選擇預約幾次考試？

在美國，SAT考試每年有7天。在2019-2020學年，這些日期是：

2019年8月24日

2019年10月5日

2019年的11月2日

2019年12月7日

2020年3月14日，

2020年5月2日

2020年6月6日

報名截止日期為考試前一個月左右，遲到的考生可以提前10天報名。這些日期大多在星期六。如果宗教或其他原因禁止你參加周六的考試，你應該能夠找到一個周日作為替代日期。如果你在除美國以外的其他國家，你選擇的自主性就更少了。

至于SAT科目考試，有六個日期。2019年，SAT科目考試與普通SAT考試的考試日期相同，除了3月份。3月份，只有普通SAT考試可以參加。

然而，需要注意的是，有些主題測試并不是每次都有。世界歷史和語言考試的日期只有1-3天。美國歷史、科學、文學和數學科目考試在這六個日期都有。詳情請查看大學理事會網站。

我可以在一天內參加幾個科目的考試嗎？

除了少數例外，您可以在同一天里最多可以參加三個主題的測試。你可以每天只參加一次聽力測試，因為聽力測試只在第一個小時進行。此外，每個日期只允許進行一次生物學測試（生物學、生態學或生物學分子）。而且因為一般考試要長得多，你沒有時間在參加普通SAT考試的同一天參加任何其他科目的考試。

那么，我應該什么時候考試呢？

一般來說，在大三3月左右參加SAT考試是一個好主意。盡你最大的努力，但要記住，你可以把最初的分數作為以后提高的基礎。

在你大三期末，大約五月或六月的時候再考一次。在這一點上，你的分數可能是為大學申請做準備。

如果你的分數不能讓你在你的首選學校成為一個有競爭力的申請者，那么在暑假期間多做一些準備工作。在大四開始的時候報名參加八月的SAT考試。

你絕對的最后機會是在大四的最后一年，但是最好不要把它推到最后一分鐘。記住，收到你的分數通常需要三周的時間。

當然，最適合你的日期取決于幾個因素。在安排您的測試之前，請考慮以下每個因素。

　　最后期限

當然，最后期限是你最重要的考慮。典型的經驗法則是，你應該在第一次申請大學的最后期限前一年就開始準備SAT考試。

如果你正在申請定期決策，這個日期將在12月或1月。如果你提前申請，你的截止日期可能是11月。對于一般的申請者，你最后一次考試的時間是12月。對于早期的申請者，你最后的考試日期是10月。

不要在最后可能的考試日期第一次參加考試。為了安全起見，你可以計劃考兩次SAT，甚至三次。

你也可以查看獎學金申請的截止日期，以確保你的成績能夠及時獲得你感興趣的獎學金。如果你是一名運動員，最理想的情況是在大三結束時完成SAT考試。如果大學里的教練不確定你的成績是否合格，他們可能會去考慮其他人。

為每一所你感興趣的大學和獎學金制定一個截止日期，然后相應地計劃至少兩個SAT考試日期。

　　準備

當然，當你準備充分的時候，你也要參加SAT和SAT科目考試。對于SAT考試來說，最好等到你學了幾何和代數II之后再考，因為這兩種類型的數學題目都會出現在考試中。

這同樣適用于學科測試。如果你還沒上過生物課，就不要報名參加生物課考試。如果你即將完成生物學，現在是注冊的好時機，而生物課的相關內容還在你的腦海里。

此外，在你第一次嘗試考試之前，給自己幾個月的準備時間。如果你的目標是在那之后大幅提高分數，你至少需要40個小時的準備。計算你每周可以投入多少時間，并相應地安排你的下一次測試日期。如果可能的話，在準備考試的時候，做得越多越好。

對于許多學生來說，在暑假或寒假等長假后安排考試是有幫助的。這要求你在空閑時間專心學習，但你很可能會得到滿分。

你的日程

安排你一年中最忙的時候是什么時候？當你安排考試時，一定要避開這段時間?？紤]一下你的運動季節，你參加的重大賽事，以及你的工作量通常在什么時候最重。

例如，如果你是AP學生，你可能會想要避開五月。因為在這段時間里，你要參加大學預修課程考試，而在另一場考試中臨時抱佛腳可能會讓你不堪重負。

盡量選擇一個你不會感到焦慮、壓力或超負荷的時間。高度焦慮和有限的時間并不是很好的考試準備條件。

其他測試

如果你要參加幾門考試（如SAT、ACT、SAT科目考試、PSAT、AP），在安排SAT和SAT II考試時，一定要看看日歷。

合理安排你的時間表，盡可能把測試間隔開。你想要在測試之間重新充電。你也要給自己留出學習、放松的空間，讓自己在每次考試前都有自信和準備。

通常，你會有7個SAT考試日期和6個SAT主題考試日期可供選擇。記住有些科目考試只在1-3天有效。

一個典型的固定考試安排是在大三的3月、5月或6月參加SAT考試，如果需要的話，在大四的8月參加。根據你在學校學到的內容來計劃你的科目考試日期。

除了這些一般準則外，還要考慮以下因素：

大學申請和獎學金的截止日期

足夠的準備時間

你的個人計劃

當你要參加其他考試的時候

打印出大學理事會的考試時間表，拿出一個日歷，并開始在一些可能的日期鉛筆。記得至少要準備兩次SAT考試。提前計劃可以減輕你的壓力，提高你的分數，讓你在大學錄取過程中有更好的機會。