香港申請留學時需要提供推薦信，推薦信的內容一般包括以下幾個方面：

推薦人的基本信息：包括推薦人的姓名、職稱、工作單位、聯系方式等。

推薦人對申請人的評價：推薦人需要對申請人進行全面地評價，包括學術能力、研究興趣、工作經驗、領導能力、團隊精神等方面。

推薦人對申請人的推薦程度：推薦人需要明確表達對申請人的推薦程度，例如強烈推薦、推薦或不推薦等。

推薦人的簽名和日期：推薦信需要由推薦人親自簽名并注明日期，以確保真實性和有效性。

在選擇推薦人時，申請人應盡量選擇那些了解自己并有能力對自己進行全面評價的人士，例如導師、主管、教授、企業領導等。推薦人的職稱、學術聲譽和工作經驗等都會影響推薦信的權威性和可信度，因此申請人應該選擇具有一定權威性和信譽的推薦人。另外，申請人需要提前與推薦人聯系，了解推薦人是否愿意為自己提供推薦信，并提供所需的相關資料和信息。