聽力考試需要掌握技巧，才能夠拿到高分，作為一名考生，怎樣才能夠拿高分嗎？跟著出國留學網的小編一起來看看托福聽力考試如何做到精聽與泛聽并重？

一. 精聽

做過精聽練習的同學都知道，托福聽力精聽練習是比較耗時間的。一篇聽力材料需要反復去聽，5-6分鐘的材料，可能需要花半個小時或者一個小時才能做完精聽練習。雖然時間消耗比較長，但是如果大家按照正確方法來練，絕對是有所值的。

1. 精聽聽什么

精聽的材料的選擇首先要保持一個原則，聽力材料足夠優質。那么如何定義聽力材料是否優質呢？主要從幾個點來把握：語音語調是否標準；內容難度是否適當；材料與托?？荚囀欠褓N合。從這幾點上來看，精聽最適合的材料非TPO莫屬。當然，TPO難度與托福真實考試相差不多，如果水平有限，可以在初期備考階段選擇一些稍微簡單的聽力材料做精聽，然后逐漸進階到TPO聽力。

2. 如何做精聽練習

精聽練習的過程是分為三步：第一步，聽文章大意；第二步，寫或復述文章內容；第三步，修改錯誤，積累生詞。第一步聽文章大意的時候可以嘗試記下一些信息，因為考試的時候聽力材料只放一遍，所以大家可以在第一遍聽文章的時候速記下聽力材料主要內容，然后根據記錄的內容做題。第二遍聽寫或者復述文章內容，復述可以鍛煉口語，但是沒有用筆記錄下來效果好，精聽練習第二步可以將文章拆分成句，每句話聽2-3遍，盡量寫出文章所有內容。第三步對照原文查缺補漏，修改錯題，重點積累自己聽錯和聽不出來的地方，提高辨音能力的同時積累聽力材料中的生詞。

　　二. 泛聽

泛聽訓練就是一個磨耳朵的過程，如果有條件，盡量保持耳機不離耳朵，每天讓自己的聽各種類型的聽力材料。泛聽過程中不必過于拘泥細節，只要能聽懂聽力材料的大意即可。下面，我們來來說說泛聽究竟如何練習。

1. 泛聽聽什么

泛聽材料的選擇范圍非常寬泛，可以聽美劇，可以聽英文新聞廣播，也可以聽一些英文學術節目。但是泛聽材料的選擇有兩個標準需要把握：第一，聽力材料難度要與托福聽力材料難度相近；第二，聽力材料要盡量選美音。因為大家是奔著提高托福聽力能力的目的去做泛聽練習，所以不建議選擇非常簡單的材料去練習，不但沒有效果還很浪費時間，而太難的聽力材料會打擊大家的學習積極性，也不建議選擇。聽力材料盡量選擇美音，因為托?？荚囈悦酪魹橹?，所以大家不管是練聽力還是練口語都建議以美音為標準。

2. 如何做泛聽練習

泛聽練習主要是時間問題，建議每天練習泛聽的時間不小于3個小時。很多人都很驚奇，有的同學在出國之前英語還說的磕磕巴巴，留學回來就能講一口地道的英語了。其實原因很簡單，出國以后，他們會一直浸在一個英語學習的環境中，耳朵里聽的，眼睛看到的，嘴巴要講的全都是英語。所以，每天練3個小時的英語，是為了讓你的耳朵熟悉英語聽力的環境，為耳朵創造一個完整的英語學習環境。另外，要注意的一點是，泛聽并不意味著不看聽力材料，如果聽到一篇完全不懂的聽力，建議大家快速將材料讀一遍輔助理解。