隨著年輕人的崛起在國內留學的人，孩子都還小，外出求學，有著父母和老師的無限期許。留學在線小編告誡大家，留學是美好的 先學會保護自己。

1.留學生生命安全問題

當然，在張瑩瑩失蹤案中，她不是自殺，而是被殺。其實，一個人到了一個陌生的國度，導致心理發生巨大變化的主要原因有四：

1. 脫離語言壓力，盡快融入國外環境。出國留學，首先要過的是語言關，即入鄉隨俗，學說當地語言。會說當地語言還不夠，還要會說當地語言，這樣在日常生活中用當地語言交流就沒有障礙了。對于很多剛出國留學的學生來說，由于在國內練習英語口語的機會不多，出國一段時間不說中文很難適應，導致心理上的孤立。

2. 擺脫學業壓力，追趕名校的腳步。大多數外國高校嚴格允許進出。這不僅是要與國內學生競爭，更要與來自世界各地的優秀學生競爭。許多學生在學習中承受著巨大的心理壓力。

3. 從對國內親人的思念，內心是比較孤獨的。孤身異鄉異鄉，每逢佳節思念親人。對于剛離家獨自到國外求學的學生來說，在人生的過渡期會非常想念國內的親人，心理會有很大的波動。

4. 自我保護意識不夠強，應加強安全防范意識。在國外生活，單身男女學生還是要加強自我保護意識，尤其是單身女性，更要加強自我保護意識，不要輕易搭陌生人的便車。盡量坐校車或者坐同學的車。

2.如何幫助留學生出國

1．當你到達留學國家后，盡快與學校聯系，并在學校國際部留下最新的聯系方式，自行在線更新聯系方式，以便學校與你取得聯系。

2.當您到達留學國家后，獲取當地使館信息，并在使館登記有效信息，以確保在緊急情況下使館能夠與您取得聯系。

3. 不要去人多、亂的地方，尤其是民族地區。作為亞洲人，我們是國外一道亮麗的風景線。如果不是特別熟悉外國文化，盡量不要去人多、亂的民族地區。

4. 不要一個人去夜總會或人比較偏遠的地方。當人們的情緒難免起伏不定，情緒狀態不佳時，不要單獨去酒吧應酬，也不要晚上去海邊等偏僻的地方，這些都容易為不法分子提供可乘之機。

5. 出國前最好先學習一些防身術，尤其是女學生?，F代社會對人的要求比較高。出國前，男女生應盡量學習跆拳道、柔道等防身技能。這樣一來，萬一發生意外，自己就可以首先擁有自救的能力。

6.永遠不要在國外炫富，學會保護自己。隨著中國經濟的發展，許多留學生都來自小康家庭。如果他們不注意在國外炫富，很容易成為不法分子的目標。

三、出國留學很好，首先我們要保護好自己

在留學生的人身安全方面，希望社會各界能夠重視加強留學生人身安全意識的行動，讓留學生活有一個好的開始，一個更好的結局！