在出國留學過程中，成績單是非常重要的一部分。一般來說，留學申請需要提交學校的成績單，該成績單需要包括以下內容：

所有學科的成績，包括學科的名稱、成績、學分以及課程時間等信息。

學校的名稱和地址，以及成績單的簽發日期。

成績單的翻譯件，如果成績單不是用英文撰寫的話。

成績單可以在學校的教務處或者學籍管理處開具，一般需要提前預約，并支付相關費用。如果需要翻譯成績單，可以選擇認證的翻譯機構進行翻譯，并在翻譯件上蓋章和簽字。

需要注意的是，不同留學國家和院校對成績單的要求可能不同，申請時需要提前了解相關要求，并按照要求提交成績單。同時，成績單也需要真實可信，不得有任何造假行為。